秋バテ

9月は、夏の疲れが残っているところに、朝晩の寒暖差や気圧の変化が加わり、体調を崩しやすい時期です。

「最近、なんとなく体がだるい…」

それ、もしかすると秋バテかもしれません

・疲れが抜けない

・朝スッキリ起きられない

・食欲がない

・頭痛や肩こりが増えた

・眠りが浅い

・やる気が出ない

「病気というほどではないけど、なんとなく調子が悪い」

そんな時こそ、身体のメンテナンスを。

国分寺鍼灸整骨院では、首・肩・背中やお腹など、その日の体調を確認しながら鍼灸施術を行っています😊

夏の疲れは、秋に持ち越さない。

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