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  • 執筆者の写真国分寺鍼灸整骨院 中野

頭のコリや疲れが気になる方へ




頭皮のコリとは、頭皮や頭部の皮膚、そしてその下の筋肉や組織が緊張して硬くなっている状態を指します。


【頭皮がこる原因】

ストレス、姿勢の悪さ、頭部の過度な使用(例:長時間のコンピューター作業)、目の使いすぎ、表情筋の緊張などによって引き起こされることがあります。

頭皮の疲れを放置していると頭痛や頭重感、不快感を引き起こし、イライラ、集中力の低下、不眠などの症状が現れます。



【頭皮鍼の効果】


1. 頭痛や片頭痛の緩和:頭皮鍼は頭部の血流を促進し、筋肉の緊張を緩和することで頭痛を和らげる効果があります。


2. ストレスや不安の軽減:特定の穴位を刺激することで、ストレスや不安を軽減し、リラックス状態に導くことができます。


3. 睡眠の改善:頭皮鍼による刺激が神経系を調整し、睡眠の質を向上させる効果が報告されています。


4. 血行促進:鍼による刺激が頭皮の血行を改善し、栄養素や酸素の供給を増やすことで頭部の状態を回復させます。



当院ではそんな頭皮のコリに対してのアプローチとして、頭皮鍼やヘッドマッサージなどのオプションメニューをご用意しておりますので頭皮のコリや疲れが気になる方は一度お試し下さい。



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