静電気による不調

冬になると怖いですよね〜

静電気⚡️「バチッ」となると一瞬心臓が止まるんじゃないかと思うほどの時があります。

【静電気の起こる原因】

乾燥や洋服の摩擦により発生しますが

体質によっても静電気が起こりやすくなります。

また、睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスなどにより、電気を帯電しやすくなり、肩こり、冷え、腰痛に悩まされる方が多いです。

【静電気への対策】

①放電させる

ドアノブなどに触れる前に壁や木などに触れて放電させる。

②柔軟剤を使う

③静電気防止グッズ

静電気防止スプレーやキーホルダー

④加湿、保湿、水分補給

⑤洋服の素材に気をつける

化繊の組み合わせは帯電しやすい

綿、シルク、麻などの天然素材は保湿性が高いため帯電しにくい。

静電気を溜め込むと

痒みの原因やストレスにつながりますので

しっかりとした静電気対策大切です。