【BMIとは？】 ”身体測定において 体重指数（BMI）が体脂肪率と相関関係にあることから体重を評価する国際的な基準となっている” 体重と身長から算出される肥満度を測る数値の事です。 【計算方法】 BMI＝体重ｋｇ÷（身長ｍ）²　※注意ｍ換算 例：身長176cm...

🎍あけましておめでとうございます🎍 2020年も国分寺鍼灸整骨院をよろしくお願い申し上げます🙇🏻‍♂️ 今回2回目ですが 1/2に府中にある大国魂神社へ 医業隆盛と自身の厄除の為、祈祷へ行ってきました。 すごい人 列の先頭は見えません さすが武蔵野国1番の神社です...

毎年クリスマスイブの夜は 楽しみにしている明石家サンタ🎅 さんまさんと八木亜希子さんとの掛け合いが見れず残念でした。 八木さんを襲った「線維筋痛症」とは？ 【線維筋痛症とは】 検査などをしても原因がはっきりとわからず 全身の痛み、倦怠感、睡眠障害、うつ症状など様々な症状が...

冬になると怖いですよね〜 静電気⚡️「バチッ」となると一瞬心臓が止まるんじゃないかと思うほどの時があります。 【静電気の起こる原因】 乾燥や洋服の摩擦により発生しますが 体質によっても静電気が起こりやすくなります。 また、睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスなどにより、電気を帯...

突然ですが 最近ぬか漬けにハマっております。 というか 何年かに一度、ぬか漬けにハマる時期があります。今まさにその時期です。 ぬか漬けの事が頭から離れません。 最近では、手軽にぬか漬けをできるセットがあり助かります。 どこのスーパーにも売っていますし...

2019年も残すところ後10日ほどで終わってしまいます。 当院は2年目という事もあり昨年よりは仕事の流れなど落ち着いて行うことができました。 今年1年もたくさんの方にご来院いただき感謝いたします。 今年の診療は12月29日までとなります 来年は1／4日より診療開始となります...

今年も残すところあと半年 年末年始は行事が盛りだくさん、体調を崩しがちです 楽しい年末年始を過ごすためにも体調に注意してお過ごしください 本日は冷え性でお悩みの方のご相談です、女性の約半数の方が冷え性を抱えています。 【冷え性とは？】...

国分寺市商店会、毎年恒例の大抽選 今年も当院から当選された方がいらっしゃいました‼️ 当院でも商品券ご利用いただけます🙋🏻‍♂️ 商品券の有効期間は12月31日までとなっておりますのでお早めにご利用下さい 鍼灸でココロとカラダ健康に😊 当院HPです‼️...

おはようございます☀ 本日は朝から方々へ 手続などを行う為、午前中は休診とさせていただきます🙇🏻‍♂️ 午後は13時30分からスタートさせていただきますのでよろしくお願い致します 鍼灸でココロとカラダ健康に😊 当院HPです‼️ しんきゅうコンパス掲載中‼️ 24時間...

本日12月3日は 地元の秩父夜祭へ行ってまいりました 秩父夜祭は 日本三大曳山祭 京都祇園祭、飛騨高山祭、秩父夜祭 と日本を代表するお祭りの一つです 各町6台の豪華な山車が 秩父の街中を練り歩きます ユネスコ無形文化遺産にも指定され 世界各国からもたくさんの観光客が訪れます...

12月になりました 今年も残り1か月ですね、乾燥や冷えにより体の不調が増えております暖かくしてお過ごしください^_^ さて、今日は目のクマについてです 目の周りが黒くなり、疲れ顔、老け顔、覇気が無いなどネガティブな印象を与えてしまいます 「クマ」って何⁉️...

国分寺鍼灸整骨院ホームページはこちら 【問診】 30代女性 3カ月前から何を食べても(カロリーメイト以外)吐気、胃もたれ、胃の痛みなどがあり、病院で診てもらうが特に胃の異常が見られないという病気です 仕事が不規則で徹夜をしたり...

本日は鍼治療の道具をご紹介いたします こちらは2台低周波治療器です こちらは主に美容鍼微弱電流で使用します お顔の筋肉最大16箇所へ電流を流していきます 筋肉を緩めたり、血流を促進します こちらも低周波治療器です こちらは主に体の治療の際に使用しています...

町を歩いていると 歩き方の悪い方が多くいらっしゃいます 足をすりながら歩く人 スマホを見ながら猫背で歩く人 肩を落としながらタラタラと歩く人 悪い歩き方の積み重ねにより 腰痛、股関節痛、膝痛、肩こり などの原因となります 元気な人は歩く姿も健康的です ※良い歩き方...

当院では衛生面、感染症予防などの観点よりディスポーサブル（滅菌済使い捨て）の単回使用の鍼が一般的に使われております。※素材はステンレス製の物を使用 治療部位、刺激量の調整、などにより数種類の鍼を使い分けます 美容鍼：太さ0.12ｍｍ　長さ15ｍｍ...

毎年恒例の大抽選会 結構当たりますよ‼️ 鍼灸でココロとカラダ健康に😊 24時間ネット予約できます‼️ ☎︎042-349-6670 国分寺鍼灸整骨院

朝晩寒くなってまいりました 秋から冬へ季節の変わり目です 季節の変わり目では 自律神経が乱れる事により体の表面温度が低下し筋肉も硬くなります このような時にふとした時に腰に力が掛かり ギックリ腰となってしまいます 少しでもおかしいな？という症状がありましたら早めの受診をお勧...

11/1、11/2とお休みをいただき 金沢へ研修へ参りました 台風の影響で北陸新幹線がどうなることかと思いましたが運行再開になり無事に行く事ができました‼️ 金沢は若干紅葉が始まっております🍁 2日間しっかりと学んで 帰りたいと思います^_^...

肩こり、腰痛、膝痛などで受診するものと 思われる方が多いと思います。 それだけじゃないです‼️ WHO(世界保健機関)が認めた鍼灸適応症です。 以下の疾患以外にも日々研究が進み エビデンス(医学的な根拠)も確立されつつあります。 神経系...

日本人の5人に1人が不眠症と言われております 当院にも睡眠のお悩みでご来院される方が多くいらっしゃいます ※睡眠中に行われていること ①日中に使った筋肉を修復 ②内臓機能の修復 ③体の細胞を修復 ④脳を休める ⑤ホルモンバランスを整える ※睡眠が不足すると… ①老化が早まる...