秋バテ国分寺鍼灸整骨院 中野9月15日読了時間: 1分更新日：9月16日9月は、夏の疲れが残っているところに、朝晩の寒暖差や気圧の変化が加わり、体調を崩しやすい時期です。「最近、なんとなく体がだるい…」それ、もしかすると秋バテかもしれません・疲れが抜けない・朝スッキリ起きられない・食欲がない・頭痛や肩こりが増えた・眠りが浅い・やる気が出ない「病気というほどではないけど、なんとなく調子が悪い」そんな時こそ、身体のメンテナンスを。国分寺鍼灸整骨院では、首・肩・背中やお腹など、その日の体調を確認しながら鍼灸施術を行っています😊夏の疲れは、秋に持ち越さない。#国分寺鍼灸整骨院#国分寺#鍼灸#秋バテ#自律神経#疲労#肩こり#睡眠#季節の変わり目
眠れない・夜中に目が覚める原因とは？睡眠の悩みと鍼灸の役割眠れない、夜中に目が覚める、朝から疲れている。そんな睡眠の悩みの原因や自宅でできるセルフケア、鍼灸の役割をわかりやすく解説します。不眠の種類や医療機関への受診目安も紹介。国分寺鍼灸整骨院が、睡眠と身体の健康についてお伝えします。
コメント